En İyi Akne Kremleri: Hangi İçerikler Gerçekten Etkili?
Akneye karşı hangi içerikler etkili? Karma ve yağlı ciltler için en iyi akne kremleri ve doğru içerikler bu rehberde sizi bekliyor.
Akne, en sık karşılaşılan cilt problemlerinden biridir. Herhangi bir yaşta akne problemi ile karşılaşılabilir ancak özellikle ergenlik döneminde çok daha yaygındır. Doğru cilt bakım rutini ve akneye iyi gelen içeriklere sahip ürünlerin kullanımı akne probleminin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Akneye hangi içeriklerin iyi geldiğini merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin.
Akne, kıl köklerinin ölü cilt hücreleri, yağ, kir gibi bileşenler nedeniyle tıkanması sonucu oluşan bir cilt problemidir. Beyaz ya da siyah noktalara ve sivilcelere neden olabilir. Her yaş grubunda görülebilir ancak özellikle ergenlik dönemindeki kız ve erkeklerde daha yaygındır. Cildin aşırı yağ üretmesi (sebum üretiminde fazlalık), bakteriler ve iltihaplanma en yaygın akne nedenleri arasındadır. Genellikle yüz, alın, üst sırt ve göğüs bölgesi ile omuzlarda yaygın olarak görülür.(1)
Akne tedavisinde kullanılan ürünlerin içerikleri akneye neden olan duruma göre farklı şekilde işler. Bazı ürünler akneye neden olan bakterileri yok ederken bazı ürünler ciltte biriken fazla yağın giderilmesini ya da ölü cilt hücrelerinin cilt dokusundan uzaklaştırılmasını sağlar. Akneli cilt için kullanılan ürünlerin içerikleri ve etkileri şöyledir:
Salisilik Asit (Salicylic Acid)
Cilt gözeneklerinin derinlemesine temizlenmesini sağlayarak siyah nokta ve iltihaplı sivilce oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Genellikle yüz temizleme jelleri içerisine %0,5 ila %2 oranında eklenir. Ciltte hafif batma, küçük cilt tahrişleri ve cilt renginde bozulma gibi yan etkilere neden olabilir. (2)
Kimler için Uygun?
Salisilik asit içeriğine sahip ürünler karma ve yağlı cilt tipleri için uygundur. Aşırı sebum üretimi nedeniyle tıkanan gözeneklerin temizlenmesini sağlayarak akne oluşumunun engellenmesini destekleyebilir. (2)
Azelaik Asit
Hafif antibakteriyel özelliğe sahip olan azelaik asit, gözeneklerin tıkanmasını engelleyerek akne oluşumunun önlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda akne sonrası kalan koyu lekelerin azaltılmasını destekler. (2)
Kimler için uygun?
Hem sivilceli hem de lekeli ciltler için kullanımı uygundur. Rosacea eğilimli ciltlerde de kullanılabilir. (2)
Niacinamide
B3 vitaminin bir formu olan niacinamide, cilt sağlığının korunması ve görünümünün iyileştirilmesinde önemli rol oynar. Nemlendirici, serum, güneş kremleri ve yüz temizleyici gibi cilt bakım ürünlerinde aktif bileşen olarak bulunur. Akne tedavisinin yanı sıra hiperpigmentasyon ve cilt lekelenmelerinin önlenmesine ve tedavisine destek olur. (3)
Kimler için uygun?
Niacinamide tüm cilt tipleri için uygundur. Cilt kızarıklıklarının önlenmesini ve iltihabın giderilmesini destekler. Cildin sebum üretiminin dengelenmesine yardımcı olur ve akne sonrası izler için uygundur. (3)
Retinol & Retinoidler
Retinol ve retinoidler, ciltteki fazla sebumun ortadan kaldırılmasını ve sebum üretiminin azaltılmasını sağlayabilir. Aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırarak sivilce oluşumunun önlenmesine katkıda bulunabilir. Hücre yenilenmesini hızlandırabilir ve ciltte yenileyici bir etki yaratabilir. Güçlü ürünler oldukları için ciltte kuruluk, tahriş, kaşıntı, yanma, soyulma, kızarıklık ve pul pul dökülme gibi yan etkilere neden olabilir. (4)
Kimler için uygun?
Cildinde siyah ya da beyaz nokta olanlar, akne problemi yaşayanlar için uygundur. Hafif akne problemleri için retinol, şiddetli akne şikayetleri için retinoid içeren cilt bakım ürünleri önerilir.(4)
Çinko, Kükürt, Çay Ağacı Yağı
Çinko, ciltteki sebum dengesinin sağlanmasına yardımcı olabilir. %5 oranında çinko içeren cilt bakım ürünleri hafif aknelerin tedavisini destekleyebilir. Kükürt, özellikle benzoil peroksitten olumsuz etkilenen hassas ciltler için uygundur. Antibakteriyel özelliği sayesinde akneye neden olan bakterilerin yok edilmesini sağlayabilir. Aynı zamanda gözenekleri tıkayan ölü cilt hücrelerinin temizlenmesini destekleyebilir. Çay ağacı yağı, aknelerin giderilmesinde önemli rol oynayan doğal bir bileşendir. Seyreltilmiş çay ağacı yağı içeren cilt bakım ürünleri ile akneleri önlemeye yardımcı olabilirsiniz. (5)
Kimler için uygun?
Bu ürünler hafif akne tedavisi için uygundur. Ancak seyreltilerek kullanılması önemlidir. Doğrudan cilt yüzeyine uygulandığında cilt dokusunda hasara neden olabilir. (5)
Karma, Yağlı ve Akne Eğilimli Ciltlerde Hangi Akne Kremleri Tercih Edilebilir?
Karma, yağlı ve akne eğilimli cilt tipi için akne kremi seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri cildin nemlendirilmesidir. Cilt hücrelerinin ihtiyaç duyduğu nemi sağlayan ürünler tercih edilmelidir. Yağlı ya da karma cilt tipine sahip bireyler salisilik asit, malik asit veya gliserin içeren cilt bakım ürünlerini tercih ederek akne tedavisini destekleyebilir. Niacinamide içeren ürünler tüm cilt tipleri için uygundur. (6)
Sivilce, siyah nokta ve akne lekesi oluşumunu engellemeye yardımcı yüksek toleranslı nemlendirici jel krem Bioderma Sébium Kerato+ ile hem cildin sebum dengesinin düzenlenmesini hem de daha pürüzsüz bir cilt görünümü kazanmayı destekleyebilirsiniz. Karma ve yağlı ciltler için gözeneklerin sıkılaştırılmasına yardımcı olan Bioderma Sébium Pore Refiner ile aynı zamanda cildin yağ dengesinin düzenlenmesine katkıda bulunabilirsiniz. Akne tedavisi gören akne eğilimli cilt tipine sahipseniz Sébium Hydra ile kurutucu tedavi sonucu aşırı kuruyan cildi derinlemesine nemlendirebilirsiniz.
- İçeriğindeki %1,8 salisilik asit ve %10 malik asit esteri sayesinde cildin sebum dengesinin düzenlenmesine yardımcı olurken cildi pürüzsüzleştirir.
- Cilde nem desteği sunarak ciltte yüksek tolerans sağlar.
- Jel krem dokusu sayesinde kolayca emilir ve ciltte yağlı bir his bırakmaz.
- Karma ve yağlı cildin yağ dengesini düzenlemeyi hedefleyen Sébium Pore Refiner, içeriğindeki agarik asit sayesinde gözeneklerin küçülmesine ve sıkılaşmasına yardımcı olur. Salisilik asit sayesinde ciltte soyucu etki sağlayarak gözenek görünümünün azalmasına ve cildin pürüzsüzleşmesine destek olur.
- Siyah nokta oluşmasına neden olabilecek gözeneklerin tıkanmasını önler.
- Matlaştırıcı dokusu sayesinde parlama probleminin kontrol altına alınmasına destek olur. Yağ dengesini düzenlemeyi hedefler.
- Gözeneklerin küçülmesine ve gözenek görünümünün azaltılmasına destek olur.
- Kurutucu dermatolojik uygulamaların sonucunda oluşan aşırı kuruluğu ve gerginlik hissini cildi derinlemesine nemlendirerek gidermeyi hedefler.
- Formülündeki nemlendirici ve besleyici içerikler ciltte koruyucu bir film etkisi yaratırken, cildin koruyucu bariyerinin yeniden yapılandırılmasına destek olur.
- Enoksolon ve allantoin sayesinde cildi nemlendirerek yatıştırır ve uygulanan dermatolojik tedavilerin ciltte yarattığı kuruluk kaynaklı kızarıklık görünümünün giderilmesine destek olur.
Sébium Kerato+
Sivilce, siyah nokta ve akne lekesi oluşumunu engelleyen yüksek toleranslı nemlendirici jel krem
Sébium PORE REFINER
Karma ve yağlı ciltler için gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı bakım kremi
Karma ve Yağlı Ciltler
Sébium Hydra
Kurutucu dermatolojik uygulama sonucu yoğun kuruluk yaşayan ciltlere özel yoğun nemlendirici ve yatıştırıcı bakım kremi
Akne Tedavisi Gören Akne Eğilimli Ciltler
Akne Kremi Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Akne kremi kullanırken aşağıdaki noktalara dikkat etmek önemlidir:
- Kremi kullanmadan önce cilt temizliğinin doğru bir şekilde yapılması önemlidir. Özellikle makyaj kalıntıları, yağ ve kirler tam olarak arındırılmalıdır. Cilt temizliğinden hemen sonra akne kremi kullanılabilir.
- Krem uygulamasının nazik bir şekilde cildi ovalamadan yapılması önerilir. Aksi halde aknenin olduğu cilt bölgesi tahriş olabilir.
- Cildi tahriş eden peeling, maske gibi uygulamalardan kaçınılmalıdır.
- Akne kreminin ince bir tabaka halinde tüm akne bölgesini kapatacak kadar kullanılması tavsiye edilir.
- Akne kremi dahil olmak üzere kullanılan tüm cilt bakım ürünlerinin nonkomedojenik yani cilt gözeneklerini tıkamayan özellikle olmasına dikkat edilmelidir.
- Akne kreminin içeriğinde cildi tahriş eden alkol, paraben gibi tahriş edici maddelerin yer almadığından emin olunmalıdır.
- Akneyi sıkmak durumu daha da kötüleştirebilir ve yara izi kalma riskini artırabilir. Akne kreminin etkisini azaltmamak için akneleri sıkmamak gerekir.
Akne kremi ile birlikte mutlaka güneş kremi kullanılmalıdır. Güneş ışınları akne oluşumunu tetikleyebilir ve akne tedavisini engelleyici etki gösterebilir. (2)
Sıkça Sorulan Sorular
Sırt ve kalça sivilcelerine ne iyi gelir?
Sırt ve popo sivilcelerini azaltmak için bu bölgelerin hijyenine dikkat etmelisiniz. Düzenli olarak duş almak ve duş sonrası bu bölgelerin nemli kalmamasına dikkat etmek önemlidir. Teri emen ve aşırı dar olmayan kıyafetler seçmelisiniz. Cilt tipine uygun akneyi önleyen cilt bakım ürünleri kullanabilirsiniz.(7) Karma, yağlı ve akne eğilimli cilt tipleri için özel olarak tasarlanan Bioderma Sébium Foaming Jel ile cildinizi derinlemesine arındırarak sivilce oluşumunun engellenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Akneyi kurutmak için ne yapmalı?
Akneyi kurutmak için günlük bir cilt bakım rutini oluşturmak ve cilt tipine uygun akne kremleri kullanmak gerekir. Akneyi kurutmak için karma ve yağlı ciltler için özel olarak üretilen Bioderma Sébium Foaming Gel Active ile cildinizi kurutmadan temizlemesine arındırabilir, cildin sebum dengesinin düzenlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Akne kurutma işlemleri sonrası nem dengesini sağlamak için Bioderma Sébium Kerato+’ı tercih edebilirsiniz.
Sivilce için eczaneden ne alabilirim?
Sivilce için eczaneden cilt tipine uygun akne tedavisini destekleyen yüz yıkama jeli, tonik, serum, nemlendirici ve gece kremi alabilirsiniz.
Akne lekeleri nasıl geçer?
Akne lekeleri için azelaik asit ya da malik asit içeren akne kremleri ile hafifletilebilir. Leke giderici ekstra bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Ancak şiddetli akne lekeleri için yumuşak doku doğuları, steroid enjeksiyonları, lazer, dermabrazyon, kimyasal peeling gibi medikal işlemler önerilebilir. (8) Akne tedavisine yönelik kurutucu medikal uygulamalar sonrasında cildin nem ihtiyacını karşılamak için Bioderma Sébium Kerato+ tercih edebilirsiniz.
Kullanılan Kaynaklar:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/in-depth/acne-treatments/art-20045814
- https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-niacinamide-skin-care
- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol
- https://health.clevelandclinic.org/home-remedies-for-acne
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/best-ingredients-for-acne-prone-skin
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/butt-acne-remedies
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101